Seit Jahrhunderten haben traditionelle Praktiken rund um die reproduktive Gesundheit sowohl Neugier als auch Kontroversen ausgelöst. Das vaginale Dampfbad – manchmal auch „Yoni-Dampfbad“ genannt – ist eine dieser Praktiken, die in den letzten Jahren wieder aufgegriffen wurde, popularisiert durch…

Wie gut verstehen Sie den Menstruationszyklus? Von Hormonen bis zu Phasen wird dieses Quiz Ihr Wissen testen und Ihnen helfen, mehr über die monatlichen Veränderungen zu lernen. Egal, ob Sie Ihre Biologiekenntnisse auffrischen oder Ihren eigenen Zyklus erkunden, nehmen Sie die Herausforderung an…

Mit fünfzig fühlt sich das Leben oft an, als stünde man an der Schwelle zu einem ruhigeren, nachdenklicheren Kapitel. Der Körper verändert sich auf subtile und tiefgreifende Weise, und eine der intimsten Veränderungen betrifft die vaginale Landschaft. Diese Veränderungen sind natürlich, oft…

In der medizinischen Forschung ist die Vaginalgesundheit oft sowohl grundlegend als auch übersehen. Jahrzehntelang konzentrierte sich die gynäkologische Wissenschaft eng auf Fruchtbarkeit, Verhütung und Infektionen, während breitere Fragen – vom Einfluss des vaginalen Mikrobioms bis hin zu den…

Der menschliche Körper beherbergt eine unglaubliche Vielfalt an Mikroorganismen, von denen viele für die Aufrechterhaltung der Gesundheit unerlässlich sind. Unter diesen spielt das vaginale Mikrobiom eine besonders wichtige Rolle für die reproduktive und allgemeine Gesundheit von Frauen. Trotz…

Ich bin Sofia, und ich erinnere mich an das erste Mal, als mir bewusst wurde, dass mein Aussehen auf eine Weise wichtig war, die ich zuvor nicht bedacht hatte. Ich war etwa zehn Jahre alt, saß am Küchentisch und beobachtete, wie meine Mutter sorgfältig Make-up auftrug, bevor sie zu einer…

In Teilen des subsaharischen Afrikas besteht in bestimmten Gemeinschaften eine ungewöhnliche und kontroverse intime Praxis weiterhin stillschweigend fort. Diese als „Vaginaltrocknung“ oder „trockener Sex“ bekannte Praxis umfasst die Verwendung verschiedener Substanzen oder Techniken durch Frauen,…

Ein neues Kapitel der Verbindung Seit Generationen wurde Intimität oft in binären Begriffen definiert: Romantik oder Freundschaft, körperliche Nähe oder emotionale Distanz. Doch die Generation Z — die Kohorte, die ungefähr zwischen 1997 und 2012 geboren wurde — scheint die Diskussion neu zu…

Kulturelle Einstellungen zu Nähe und Verbindung verstehen Wenn Menschen über Intimität sprechen, ruft das Wort oft Vorstellungen von Romantik, Sexualität oder emotionaler Nähe hervor. Doch Intimität wird nicht nur durch individuelle Erfahrungen, sondern auch durch kulturelle Erwartungen geprägt.…