Ein intimer Leitfaden durch den Volksglauben, die Angst und die Faszination rund um die monatlichen Zyklen der Frauen — von mondbeschienenen Ritualen bis zur modernen Wissenschaft. Kurzgefasst Seit Jahrhunderten ist die Menstruation mit Hexerei, Mondmagie und weiblichem Geheimnis verbunden. Was…

Die Schatten unter der Haut Seit Jahrhunderten ist der weibliche Körper ein Mysterium, das die Welt sowohl faszinierte als auch ängstigte. Lange bevor die Medizin in Anatomie und Biologie Fuß fasste, wurde sie von Mythen, moralischer Panik und der Angst vor dem Unbekannten geformt. Gebärmutter,…

Das Sprechzimmer eines Gynäkologen ist nicht immer der einfachste Ort, um Fragen zu stellen. Ob aus Verlegenheit, Schüchternheit oder einfach, weil man nicht weiß, wie man etwas formulieren soll, viele Männer und Frauen kommen mit denselben Neugierden. Die Wahrheit? Es gibt nur wenige Fragen, die…

In den weiten Landschaften Subsahara-Afrikas wird Kultur nicht nur durch Sprache, Gesang und Tanz weitergegeben, sondern auch durch intime Praktiken, die über Generationen hinweg überliefert werden. Für Frauen ist der Körper seit langem ein Ort der Bedeutung, des Symbols und der Tradition –…

Das Temazcal, eine traditionelle Schwitzhüttenzeremonie mit tiefen Wurzeln in der mesoamerikanischen Kultur, wird oft als sowohl spirituelle als auch physische Erfahrung beschrieben. Seit Jahrhunderten praktizieren Gemeinschaften im heutigen Mexiko und Mittelamerika dieses Ritual nicht nur zur…

Das weibliche Fortpflanzungssystem ist ein komplexer und lebenswichtiger Teil der menschlichen Biologie, der nicht nur für die Fortpflanzung verantwortlich ist, sondern auch für die Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts und der allgemeinen Gesundheit. Ein klares Verständnis seiner…

Wenn Männer darüber nachdenken, ihre Partnerinnen zu unterstützen, ist die vaginale Gesundheit vielleicht nicht das Erste, was ihnen in den Sinn kommt. Dennoch kann das Verständnis dafür Beziehungen stärken, Missverständnisse verhindern und sogar zu einer besseren Intimität beitragen. Vaginale…

Seit Jahrhunderten haben traditionelle Praktiken rund um die reproduktive Gesundheit sowohl Neugier als auch Kontroversen ausgelöst. Das vaginale Dampfbad – manchmal auch „Yoni-Dampfbad“ genannt – ist eine dieser Praktiken, die in den letzten Jahren wieder aufgegriffen wurde, popularisiert durch…

Wie gut verstehen Sie den Menstruationszyklus? Von Hormonen bis zu Phasen wird dieses Quiz Ihr Wissen testen und Ihnen helfen, mehr über die monatlichen Veränderungen zu lernen. Egal, ob Sie Ihre Biologiekenntnisse auffrischen oder Ihren eigenen Zyklus erkunden, nehmen Sie die Herausforderung an…