En Bref Les crampes menstruelles sont causées par les prostaglandines ; les réduire diminue la douleur. Les changements alimentaires (Oméga-3, Magnésium) devraient commencer 7 à 10 jours avant vos règles. La thermothérapie et l'hydratation sont des outils proactifs, pas seulement des…

Le système reproducteur féminin, comprenant la vulve, le vagin et les structures associées, est une merveille d’ingénierie biologique. Son anatomie et sa physiologie complexes soutiennent la reproduction, la santé sexuelle et le bien-être général.

La désinformation sur l’anatomie féminine n’est pas nouvelle, mais sa portée n’a jamais été aussi vaste. Les réseaux sociaux produisent des "faits" citables qui semblent scientifiques mais qui s’effondrent dès qu’on les examine. Les sections de commentaires sont remplies de déclarations assurées…

Il y a une histoire tacite avec laquelle la plupart des femmes grandissent, même si personne ne la dit jamais tout haut. C'est l'histoire qu'il existe une vulve « normale » – une version nette, symétrique et bien dissimulée qui représente en quelque sorte la justesse, l'attractivité et la féminité…

En Bref La comparaison démarre souvent automatiquement, façonnée par les médias, les commentaires et d'anciennes attentes. Déplacer l'attention de « Quelle est mon apparence ? » à « Comment je me sens ? » construit une connexion plus ancrée avec votre corps. L'apparence de la vulve varie…

Il y a une ironie discrète dans le peu que la plupart des femmes connaissent de leur propre anatomie. Malgré un monde saturé de conseils bien-être et de marketing pour les « soins féminins », peu peuvent pointer avec précision la différence entre la vulve et le vagin, sans parler de comprendre ce…

Un guide intime à travers le folklore, la peur et la fascination entourant les cycles mensuels des femmes — des rituels sous la lune à la science moderne. En bref Pendant des siècles, les menstruations ont été associées à la sorcellerie, à la magie lunaire et au mystère féminin. Ce qui commença…

Les ombres sous la peau Pendant des siècles, le corps féminin a été un mystère qui fascinait et effrayait le monde. Bien avant que la médecine ne s'appuie sur l'anatomie et la biologie, il était façonné par les mythes, la panique morale et la peur de l'inconnu. L'utérus, les menstruations, et même…

Le cabinet d’un gynécologue n’est pas toujours l’endroit le plus facile pour poser des questions. Que ce soit par embarras, timidité ou simplement parce qu’on ne sait pas comment formuler une question, beaucoup d’hommes et de femmes arrivent avec les mêmes curiosités. La vérité ? Il y a très peu de…