Pourquoi votre cycle contient plus d'indices que vous ne le pensez Votre cycle menstruel ne se limite pas à saigner une fois par mois — c’est un système de signaux de santé intégré. Les hormones fluctuent selon des schémas qui peuvent influencer l’humeur, l’énergie, la peau et même la digestion. Comprendre ces rythmes peut vous aider à anticiper ce qui arrive, à faire de meilleurs choix de vie et à repérer les premiers signes de problèmes de santé.