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Fakten, Mythen, Klarheit
Fehlinformationen über die weibliche Anatomie erkennen
Fehlinformationen über die weibliche Anatomie sind nichts Neues, aber ihre Reichweite war noch nie so groß wie heute. Soziale Plattformen produzieren zitierfähige „Fakten“, die wissenschaftlich klingen, aber bei genauerer Betrachtung in sich zusammenfallen. Kommentarspalten sind voll von selbstbewussten Erklärungen darüber, wie Frauenkörper „aussehen“, „riechen“ oder sich „verhalten“ sollten. Und zahllose Marketingkampagnen verstärken leise die Vorstellung, dass die weiblichen Genitalien irgendwie zerbrechlich, fehlerhaft oder ständig korrekturbedürftig seien.
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