Es klingt wie ein Mythos, der im Flüsterton erzählt wird, aber in einigen Ecken von Gambia und Sambia hat sich ein geheimes Ritual etabliert – ganz wörtlich. Pulverisierter Tabak, oft mit geheimnisvollen Zusatzstoffen vermischt, wird nicht nur geschnupft, gekaut oder geraucht. Er wird in die Vagina…

Beziehungen fühlen sich oft kompliziert an, aber Sicherheit in der Liebe hat die Fähigkeit, alles stabiler, leichter und handhabbarer zu machen. Eine sichere Bindung geht nicht um Perfektion oder große Gesten – es geht um die stillen Konstanten, die Vertrauen, Intimität und gegenseitigen Respekt im…

Heilung – sei es emotional oder sexuell – ist kein einzelner Meilenstein, sondern ein schrittweiser Prozess, der von stetigen, bewussten Praktiken profitiert. Die kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun, können helfen, das Vertrauen in uns selbst wieder aufzubauen, uns mit unserem Körper zu verbinden…

Liebe ist eine universelle Sprache, doch jede Kultur spricht sie mit einem eigenen Akzent. Von herzlichen Gesten, die in alten Bräuchen verwurzelt sind, bis hin zu modernen Ausdrücken von Zuneigung variieren die Arten, wie Menschen Liebe zeigen, weltweit stark.

Ich hätte nie gedacht, dass das, was meine Beziehung hätte beenden können, auch das war, was sie gerettet hat: Reden. Kein beiläufiges „Wie war dein Tag?“-Geplauder, sondern ehrliche, manchmal unangenehme, von Herzen kommende Gespräche. Mein Partner und ich waren seit vier Jahren zusammen, und wie…

Intimität und Vergnügen sind universelle menschliche Erfahrungen, doch die Wege, wie wir sie ausdrücken und suchen, variieren weltweit stark. Indem wir betrachten, wie verschiedene Kulturen physische und emotionale Verbindungen angehen, können wir neue Wege finden, um unsere eigenen Körper und…

In einer Welt, in der Beziehungen und Intimität viele Formen annehmen, bleibt es ein praktischer Schritt zum Wohlbefinden, informierte Entscheidungen über sexuelle Gesundheit zu treffen. Egal, ob Sie in einer langfristigen Partnerschaft sind, neue Verbindungen erkunden oder einfach Ihre Gesundheit…

Es klingt wie etwas, das aus den surrealeren Ecken des Internet-Folklores stammt, aber das Phänomen ist sehr real: Einige Frauen rauchen angeblich Zigaretten durch ihre Vagina. Ja, anstelle von Lippen und Lunge nutzen sie die Kontrolle des Beckenbodens und die Ausdehnung der Vaginalmuskulatur, um…

Frische Hautpflege direkt aus der Küche Der frische Duft von Wassermelone hat etwas Unwiderstehliches – saftig, süß und sofort an Sommer erinnernd. Neben einem erfrischenden Snack kann Wassermelone auch in Ihre Hautpflege-Routine integriert werden. In Kombination mit der peelenden Wirkung von…