In der stillen Ruhe einer morgendlichen Yogastunde, gerade wenn sich der Raum in einem gemeinsamen, meditativen Atemzug beruhigt, passiert es. Oder vielleicht geschieht es in einem viel privateren, wenn auch nicht weniger überraschenden Moment der Intimität mit Ihrem Ehemann. Es ist ein Geräusch,…

Ein „Neuanfang“ bedeutet für jede Frau etwas anderes. Manchmal ist es der stille Entschluss, der mit einer neuen Jahreszeit einhergeht. Manchmal ist es die praktische Entscheidung, jenen Bereichen der Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken, die man leicht ignoriert, bis sich etwas nicht mehr…

In den stillen Ecken der exklusiven Boutiquen in Paris, an den belebten Hautpflege-Ständen in Seoul und in den sterilen High-Tech-Kliniken von Beverly Hills findet ein gemeinsames Gespräch statt. Es ist ein Dialog, der einst nur hinter vorgehaltener Hand geführt wurde, nun aber einen bedeutenden…

Kurzgefasst: Die vaginale Gesundheit nach der Menopause ist durch einen Rückgang des Östrogens geprägt, was zu einem neutraleren pH-Wert und dünnerem Gewebe führt. Der Erhalt der Gesundheit in dieser Phase erfordert den Verzicht auf Seifen und synthetische Stoffe sowie den Fokus auf…

Es gibt wohl kaum ein Thema in der Frauengesundheit, das mehr von unnötigen Geheimnissen – und gelegentlicher Angst – umgeben ist als der natürliche Geruch der Vagina. Seit Jahrzehnten werden Frauen mit Marketingbotschaften bombardiert, die suggerieren, sie sollten wie eine Frühlingswiese, ein…

Für viele Frauen fühlt sich der Monat weniger wie ein linearer Verlauf an, sondern eher wie eine Drehtür aus verschiedenen Versionen ihrer selbst. In einer Woche sind Sie die Architektin Ihres eigenen Lebens – fokussiert, energiegeladen und bereit, ein anspruchsvolles berufliches Projekt oder ein…

Es gab eine Zeit, die gar nicht so lange zurückliegt, in der die Grenze zwischen Zuhause und Schule klar definiert war. Die Eltern waren der primäre moralische Kompass ihrer Kinder und verantwortlich dafür, Werte, Glauben und soziale Umgangsformen zu vermitteln. Die Schulen waren hingegen sekundäre…

Während ich in meiner bescheidenen Wohnung in Tucson sitze, umgeben von ordentlich sortierten Stapeln von Steuerunterlagen und dem leisen Summen meines alten Desktop-Computers, kann ich nicht umhin, über den Weg nachzudenken, der mich hierhergeführt hat. Mit 55 Jahren, während die Wüstensonne lange…

Intimität wird oft als Nähe beschrieben, doch für viele Frauen beginnt sie als etwas viel Filigraneres: eine Verhandlung mit der Erinnerung. Berührung, Augenkontakt, gemeinsames Schweigen, sogar Zuneigung können Empfindungen wecken, die nicht allein dem gegenwärtigen Moment angehören. Wenn…