La curación tras un trauma puede ser impredecible. Para muchos, el cuerpo retiene tensiones, recuerdos o emociones que parecen difíciles de liberar. Recuperar una sensación de comodidad en tu propia piel no ocurre de la noche a la mañana, pero pequeñas prácticas constantes pueden ayudar. La…

En cualquier relación, un diálogo claro y abierto forma la base para la confianza y la comprensión. Sin embargo, con horarios ocupados y el estrés diario, es fácil que las conversaciones caigan en la rutina o en malentendidos. La buena noticia es que pequeñas acciones constantes pueden marcar una…

Cuando se trata de la sexualidad femenina, los mitos y las ideas erróneas han existido durante siglos. Algunos provienen de creencias médicas obsoletas, otros de la cultura popular y muchos de simples malentendidos. Estos mitos a menudo moldean cómo las mujeres se ven a sí mismas, cómo los…

Pocas experiencias humanas son tan universales y a la vez tan complejas como el orgasmo. Aunque a menudo se enmarca en términos culturales o personales, la ciencia ofrece perspectivas fascinantes sobre lo que ocurre en el cuerpo y el cerebro durante este pico de la respuesta sexual. Lejos de ser…

Perspectivas de expertos sobre la ciencia de la respuesta sexual Cuando se trata de sexo, uno de los temas más incomprendidos es la excitación. Muchas personas asumen que la excitación es puramente física—algo que se activa en el momento en que comienza el contacto sexual. En realidad, la…

Suena como el tipo de mito que se susurra en voz baja, pero en rincones de Gambia y Zambia, un ritual secreto ha echado raíces, literalmente. El tabaco en polvo, a menudo mezclado con aditivos misteriosos, no solo se esnifa, mastica o fuma. Se introduce dentro de la vagina.

Las relaciones a menudo parecen complicadas, pero la seguridad en el amor tiene una forma de hacer que todo sea más estable, ligero y manejable. Un vínculo seguro no se trata de perfección o gestos grandiosos, sino de las consistencias silenciosas que construyen confianza, intimidad y respeto mutuo…

La sanación, ya sea emocional o sexual, no es un hito único, sino un proceso gradual que se beneficia de prácticas constantes e intencionales. Las pequeñas cosas que elegimos hacer cada día pueden ayudar a reconstruir la confianza en nosotros mismos, reconectarnos con nuestro cuerpo y restaurar un…

El amor es un lenguaje universal, pero cada cultura lo habla con un acento distintivo. Desde gestos sinceros arraigados en costumbres antiguas hasta expresiones modernas de afecto, las formas en que las personas muestran amor varían ampliamente en todo el mundo.